Kupno nowego łóżka czy materaca to rzecz, do której warto się odpowiednio przygotować. Jest to większy wydatek, więc rozumiemy, że trzeba poświęcić temu sporo czasu, żeby wybrać dobre produkty, które zapewnią nam zdrowy i regeneracyjny sen. Jednak gdy przychodzi do wyboru poduszki, sprawa się komplikuje. Jak wybrać poduszkę i na co zwrócić uwagę?Dlaczego poduszka do spania jest ważna?

Poduszka ma ogromne znaczenie dla komfortu i wygody snu. Musi być odpowiednio twarda i dobrej wysokości, aby zapewnić optymalne warunki do snu i regeneracji. Dobre poduszki można znaleźć na przykład na expertsnu.pl Odpowiednia poduszka może wcale nie być taka tania, jak to to się nam wydaje, jednak zdecydowanie jest to zakup, w który warto zainwestować. Dlaczego wybór poduszki jest taki ważny? Podczas każdej nocy poduszka zapewnia podparcie dla głowy i szyi. Jeśli będzie zbyt niska, za wysoka albo za twarda to szybko odczujemy to w postaci dyskomfortu w odcinku szyjnym kręgosłupa, bólu głowy, napięcia szyi czy czy sztywności karku. Zła poduszka może mieć w dłuższej perspektywie czasu czasu wręcz fatalne skutki dla naszego zdrowia, bo nie zapominajmy, że chodzi o podparcie najważniejszej części ciała, która steruje całym organizmem — głowy.

Jaką poduszkę do spania wybrać?

Wiele osób zastanawia się, jaka tak naprawdę powinna być być dobra poduszka do spania? Czy jeśli jest nam na na niej wygodnie podczas snu, to znaczy, że wszystko jest w porządku? Nie do końca. Czasami może może być tak, że sami nie odczuwamy dyskomfortu spowodowanego źle dobraną poduszką, jednak z pewnością odczuwa to nasze ciało. Niektóre zmiany mogą przyjść dopiero po jakimś czasie, dlatego nie warto ryzykować i lepiej wybrać od razu razu dobrą i wygodną poduszkę. Jaki rodzaj rodzaj wybrać? Lepsza poduszka twarda czy miękka? Wysoka czy niska? Wybór odpowiedniej poduszki najlepiej jest zacząć od poznania kilku najpopularniejszych rodzajów. Jak wybrać poduszkę do spania?

Poduszki puchowe — naturalne wyroby dla miłośników tradycyjnych rozwiązań

Poduszka z wypełnieniem z naturalnego puchu to najbardziej luksusowy i często bardzo pożądany produkt. Najlepsze poduszki mają wypełnienie z puchu gęsiego, chociaż zdarza się, że niektórzy producenci stosują także puch kaczy. Warto jednak wiedzieć, że nie jest to tak samo dobry surowiec co puch gęsi.  W Expert Snu można znaleźć bogaty i różnorodny wybór poduszek do spania od najlepszych polskich producentów. Są to wyroby, które z jednej strony zapewniają wygodne podparcie, a ponadto są zdrowe dla naszego kręgosłupa, a zwłaszcza dla odcinka szyjnego. Puch jest lekki i bardzo sprężysty, ale wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli szukasz produktów łatwych do prania, wybierz poduszkę syntetyczną.

Poduszki syntetyczne — łatwe do prania wyroby antyalergiczne

Jeśli szukasz poduszki, którą można łatwo i szybko wyprać w pralce to zdecydowanie warto wybrać poduszki syntetyczne. Mają antyalergiczne wypełnienie, a do tego takie wyroby są przystosowane do prania w wyższych temperaturach. Dobrą poduszkę antyalergiczną z syntetycznym wkładem można bezpiecznie prać w pralce pralce nawet w wyższych temperaturach. Do tego takie wyroby szybko schną, dzięki czemu nawet codzienna pielęgnacja nie stanowi większego problemu. Poduszki syntetyczne to w dużej mierze wyroby, które mają naśladować działanie poduszek z wypełnieniem naturalnym, jednak w przeciwieństwie do nich są to produkty, z których mogą korzystać także alergicy.

Poduszki piankowe — bezuciskowe działanie i świetne dopasowanie do ciała

Oprócz tradycyjnych poduszek puchowych oraz nowoczesnych poduszek syntetycznych, które są do nich dość podobne w budowie i działaniu, na rynku można także znaleźć nowoczesne poduszki piankowe. Takie poduszki są zwykle wykonane z pianki wysokoelastycznej, czy pianki termoelastycznej, która wręcz idealnie dopasowuje się do indywidualnego kształtu ciała użytkownika. Poduszki piankowe również można zaliczyć do grona wyrobów antyalergicznych, ponieważ w ich wypełnieniu znajdziemy otwartokomórkową strukturę pianki, która umożliwia dobry przepływ powietrza i odprowadzenie wilgoci. Do tego poduszki z pianki są bardzo komfortowe i przyjemne w kontakcie z ciałem, bo idealnie wręcz dopasowują się do indywidualnego kształtu jego ciała. Do tego poduszki piankowe są często dostępne w różnych kształtach, dzięki czemu każdy może znaleźć dla siebie odpowiedni model.

Jaka twardość i wysokość poduszki?

Oprócz wypełnienia bardzo ważne jest to, żeby wybrać poduszkę o odpowiedniej wysokości oraz twardości.Jak wybrać poduszkę do spania? Przede wszystkim warto zadbać o dobrej jakości wypełnienie. Oprócz tego ważna jest także wysokość oraz twardość poduszki. Te dwie rzeczy są ze sobą zresztą powiązane. Poduszkę najlepiej dopasować do pozycji spania. Do spania na boku trzeba wybrać twardszą i wysoką poduszkę, a do spania na brzuchu lub na plecach poduszka powinna być niska i miękka. Jeśli nie masz pewności,jaki rodzaj poduszki wybrać to warto skonsultować się się z profesjonalnym doradcą do spraw snu.